Treinos Treinos Chuva Chuva e muito Vento

No Porto como no resto do pais tem tado um tempo terrível e os treinos não passam sem ser um inferno mas teem que se fazer pois a Meia de Lisboa esta ai a porta. Brevemente irei divulgar novidades por isso tenho de treinar e principalmente não baixar a guarda pois os outros atletas estão bem fortes e se queremos estar na frente e sermos vistos temos que dar o nosso melhor para assim poder-mos estar em todos os Campeonatos assim como nos Jogos Paralimpicos

Meia Maratona Manuela Machado 2010

Num dia muito frio mas sem a maldita chuva lá fui eu fazer a Meia Maratona Manuela Machado, quando lá cheguei foi me dito que o Alexandrino não iria fazer uma prova competitiva vista que a sua nova cadeira tinha ido para a fabrica pois se tinha partido e teria que correr com a cadeira velha o que não estava boa para poder correr a 100%. Foi uma prova sem historia visto que tive de a fazer sozinho e só pensar no tempo final.No fim lá ganhei(lol)com uma confurtavel vantagem mas nada demais foi no fim um treino nada mais.

Chuva Chuva e mais Chuva

Os treinos decorem mas a chuva não tem dado descanso com tanta chuva os treinos teen sido um inferno mas nada que não se faça. Daqui por uns dias tenho a Meia Maratona da Manuela Machado e ai vamos ver como os treinos teem corrido ate la tenho de treinar e mais nada com chuva ou sem ale os treinos não podem falhar.

Feliz Natal

FELIZ NATAL PARA TODOS OS MEUS AMIGOS E PRINCIPALMENTE PARA TODOS OS MEUS INIMIGOS

XXIV Memoria Adolfo Rós Volta a Ria

Este ano tive de me deslocar só a Fene (Corunha) para a Meia Maratona XXIV Memorial Adolfo Rós Volta á Ria. Como estava só na corrida tive que lutar contra o tempo e contra o relógio, foi uma meia maratona dificel pois estava muito vento e muito frio e para ajudar as duas primeiras voltas eram feitas dentro de um bairro habitacional e a policia só tinha instruções para seguir com os atletas pedestres e eu fiquei sem saber por onde ir e ter de esperar pelos atletas a pé e para ajudar ainda mais ao Km.13 começou a chover mas no fim tudo correu bem a não ser o tempo feito por mim que não foi mau devido as sirconstançias mas estava a tentar fazer a baixo dos 57:41:00 e fiz 57:59:?? o que fez com que não trouse-se mais uma bolsa de 100€ a juntar ao prémio de 350€ do 1º lugar

10º Dia em Bangalore

FESTA DE ENCERRAMENTO NO ESTADIO E PREPARAR A VIAGEM DE VOLTA A PORTUGAL.

9º Dia em Bangalore

Visto que não havia mais provas tiramos o dia para visitar a cidade de Bangalore nos famosos TUC-TUC. Cidade que tem tanto de beleza como de pobreza e um tansito de malucos.