segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Treinar Treinar Treinar


Agora só tenho no pensamento treinar para estar na melhor forma nos Campeonatos pois ali sim poderei mostrar para que é que estou a treinar.Link para o site dos campeonatos.http://www.ipcathleticsworldchamps.com/

terça-feira, 14 de dezembro de 2010

Meia Maratona Memorial Adolfo Rós Volta à Ria


No passado Domingo, dia 12 de Dezembro decorreu em Espanha a Meia Maratona Memorial Adolfo Rós Volta á Ria.

Foi uma meia maratona difícil mas o português Alberto Baptista conseguiu o tempo de 51:46, ganhando a prova. O atleta Alexandrino Silva, da ANACR, alcançou o segundo lugar com o tempo de 52’59. O terceiro lugar foi ocupado pelo espanhol Álvaro Illover com o tempo de 1h21’55, Mário Trindade terminou em quarto lugar com o tempo de 1h25’52

sábado, 4 de dezembro de 2010

27ª Meia Maratona da Marinha Grande


Foi uma prova sem historia pois só estava-mos três atletas Alberto Baptista,Alexandrino Silva e Hélder Mestre,no fim foi esta mesma a classificação.Uma corrida sem historia pois estava muito mais bem preparado do que o Alexandrino e só tive que gerir a prova e atacar ao faltar 6km. para a meta e ai foi só ganhar distancia dele e chegar á meta com traquilidade.